О гигиене сна

[pascendi]

mbwolf задается вопросом, под какие звуки вы предпочитаете засыпать?

Главное, чтобы ничего не болело. А то вчера только смежил веки -- такая судорога свела левую стопу, что пришлось бежать в другую комнату за сирдалудом.

Когда я был помоложе -- меня больше интересовало, что нужно сделать, чтобы НЕ заснуть. Например, стоя. Да и сейчас случается отрубиться, сидя за рабочим столом и изучая какой-нибудь бюрократический документ. Ловлю себя на том, что уже вижу сон, и довольно интересный.

А после довольно долго соображаю, что было в документе, а что -- во сне.